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“告白行动”

2015年4月10日,一项旨在关爱儿童白癜风患者,促进儿童身心健康成长的慈善爱心项目“中国儿童青少年告别白癜风关爱行动”(简称“告白行动”)中国儿童少年基金会-全国青少年白癜风援助专项基金...[详情]

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白癜风患者治疗时如何均衡饮食

 
白癜风患者出于病情考虑,需要均衡膳食,从三餐中补充各种微量元素,均衡摄入营养。贵州白癜风皮肤病医院李顺柏医生指出,患者饮食均衡要牢记以下4要点。
 
一、肉类和蔬菜均衡搭配
 
肉类和蔬菜所含的营养是不同的,偏好其中的一种会营养摄入不均。患者平时的三餐应该注意肉类和蔬菜均衡搭配,保证从食物中吸收各种营养,提高自己的免疫力。同时,牛羊肉、海鲜这些容易引起过敏的发物需少吃。
 
白癜风患者治疗时如何均衡饮食
 
二、粗粮和细粮都要吃
 
人们平时吃米面这些细粮居多,随着对养生健康的关注增加,人们也渐渐意识到粗粮的营养价值。白癜风患者可以把粗粮和细粮搭配食用,这样能够均衡吸收其中的营养,对患者自身的健康和病情都有好处。
 
三、每餐饭量要合适
 
白癜风患者每餐饭量也要均衡,按照健康的饮食原则,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。白癜风患者可以根据自己的饭量适当把握,觉得刚刚好就行。并不是吃的多营养就吸收的多,患者一定要避开这个错误认识。
 
四、均衡食用其他食物
 
在生活中,奶制品、豆类、坚果类、水果等其他食物也含有丰富的维生素和微量元素,白癜风患者经常吃这些食物也可以增强体质,控制病情。另外,现在零食也越来越多,患者应该有选择的吃,尽量少吃垃圾食品。
 
温馨提示:均衡饮食习惯的形成也不是一朝一夕的,为了自己的健康,白癜风患者要学会坚持。

发布时间:2018-02-04 13:31

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