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“告白行动”

2015年4月10日,一项旨在关爱儿童白癜风患者,促进儿童身心健康成长的慈善爱心项目“中国儿童青少年告别白癜风关爱行动”(简称“告白行动”)中国儿童少年基金会-全国青少年白癜风援助专项基金...[详情]

爱心援助
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日常饮食中多吃这些食物,可帮助白斑恢复!

 
在出现白癜风这一疾病之后,白友的日常饮食就需要尽量的做到精细化。所谓的精细化就是在平时的饮食中需要合理的避免一些饮食上的禁忌。
 
白友注意饮食上的护理,虽然不能够起到药物一般的治疗效果,但是饮食对于白斑恢复所起到的辅助作用也是不可小觑的。在皮肤白斑黑色素恢复的过程中,需要
 
微量元素,络氨酸,以及黑色素,而这三种物质,在日常的饮食中就能够进行补充。
日常饮食中多吃这些食物,可帮助白斑恢复!
 
首先,微量元素是黑色素生成的过程中少不了的。微量元素起着什么作用?催化剂!就是帮助生成更多的黑色素。常见的微量元素便是铜元素,锌元素,硒元素。
 
含有微量元素的食物富含动物肝脏、蛋类和豆类。这些食物中不仅含有微量元素,而且含有大量的蛋白质,对于提升免疫力也有帮助。
 
其次,黑色素。恢复白癜风白斑所需要的黑色素一方面需要自身进行合成,而另一方面也是可以通过从饮食中进行合成的。要直接吸收黑色素,就需要食用一些含
 
有黑色素的食物。黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳和一些深色蔬菜。
 
最后,饮食禁忌不可忽视。白癜风的饮食中禁忌是不可少的,尤其是要注意以下几点:避免辛辣刺激性的食物,避免富含维C的食物,减少摄入高脂肪或是海鲜发
 
物等,同时要减少接触烟酒。科学饮食,注意营养平衡。
 
由于饮食是每天都会接触到的,所以注意这一点的防护是很重要的。除了饮食上的护理之外,还要提升自身的体质,就需要提升免疫能力,多运动,调节自身的精
 
神压力等等。

发布时间:2018-02-03 14:46

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